Découvrez le Shindokaï et sa pratique au Karaté Shindokaï Ardéchois (K-S-A), au dojo CAMSCI de Lablachère.
Un karaté contact aux racines japonaises
Le Shindokaï est un style de karaté contact fondé par Gilles Richard en 2006, issu du Kyokushinkai. Il réunit le travail des percussions, des saisies, des projections et des soumissions. La Fédération Française de Karaté en présente trois formes complémentaires.
Trois formes de pratique
Shindokaï martial : pratiqué en dogi, il associe frappes, saisies, projections et techniques de soumission.
Shindokaï boxing : il se pratique avec des gants de boxe et le pantalon du dogi ; les saisies et projections font aussi partie de cette forme.
Shindokaï soumission : il accorde davantage de place au travail au sol.
La dimension martiale comprend aussi le salut, les katas et un code de conduite. Respect du partenaire et maîtrise de soi accompagnent l’apprentissage technique. Ces repères décrivent la discipline : les modalités des compétitions dépendent du règlement de l’épreuve et de la catégorie.
Pour approfondir : présentation du Shindokaï par la FFK, entretien avec Gilles Richard (mars 2024).
Pratiquer à Lablachère avec le K-S-A
Le Karaté Shindokaï Ardéchois accueille enfants, adolescents et adultes au dojo CAMSCI, quartier Jaujon, 07230 Lablachère. Le club figure dans l’annuaire du Comité Drôme-Ardèche de karaté et dans l’annuaire de l’Office de tourisme Cévennes d’Ardèche.
Peut-on commencer sans expérience ?
Oui. Les cours annoncés par le club sont ouverts à tous les niveaux : débutant, confirmé et compétiteur. Les enfants peuvent commencer dès 5 ans. Un cours d’essai gratuit permet de découvrir la pratique et de rencontrer le club.
Quand ont lieu les cours ?
Les cours ont lieu les lundis et jeudis : enfants dès 5 ans de 17 h à 17 h 50 ; adolescents dès 11 ans de 18 h à 19 h ; adolescents et adultes de 19 h 30 à 21 h. Retrouvez les informations pratiques sur la page Nous rejoindre.
Comment préparer sa première séance ?
Contactez le club pour convenir de votre venue et connaître la tenue, le matériel et les modalités d’inscription : 06 89 58 66 70 ou karate.s.a.07@gmail.com. Vous pouvez également utiliser la page Contact.